1. Quartal > 06. Jan.- 05. April
2. Quartal > 21. April - 05. Juli
3. Quartal > 11. Aug. - 27. Sept.
4. Quartal > 20. Okt. - 20. Dez.
REGELMÄSSIG
> MONTAG
Hatha Yoga
18.00 – 19.15
Flying Yoga
19.30 - 20.45
Je Fr. 31.-/ Lektion*
> DIENSTAG
17.30 – 18.45
Klang der Stille
19.15 – 20.00
Yoga Nidra & Klang
19.15 – 20.00
Je Fr. 20.-/ Lektion, einzeln buchbar.
Anmeldung gerne bis Sonntag-Abend
> MITTWOCH
Flying Yoga
18.30 – 19.45
Hatha-Yoga
20.00 – 21.15
Je Fr. 31.-/ Lektion*
*Für alle Lektionen quartalsweise Bezahlung vor Quartalsbeginn.
Es werden die ortsüblichen Ferienpausen gemacht.
Stundenausfälle können in einer anderen Stunde vor- oder nachgeholt werden. Ausserordentliche Ferienausfälle können kompensiert oder vom Quartalspreis abgezogen werden.
Ein Einstieg ist jederzeit möglich.
SPECIALS
> SAMSTAG
Daten folgen spontan
Yin Yoga & Klang
8.45 – 10.45
je Fr. 50.-/ einzeln buchbar
> Donnerstagabend - Sonntagmittag
11. - 14. September
YOGA im Vecchio Monastero, Poschiavo
Ruhe.Natur.Genuss.
morgens Meditation und belebendes Yoga / abends entspannendes Yoga.
Dazwischen Zeit zum Geniessen mit Spazieren, Wandern, Entdecken, Wellness und Sein...
Kosten 890.- im DZ zu zweit / 1100.- im DZ mit Einzelbelegung
Im Preis enthalten sind Yoga und Meditation, Zimmer im alten Kloster, Frühstück und Abendessen im Hotel Croce Bianca; inkl. gratis Wellness, Fahrräder, gratis Fahrten mit öV, sowie begleitete Ausflüge.
Bei Interesse schicke ich dir gerne die ausführlichen Informationen oder beantworte allfällige Fragen am Telefon.
Stunden
WEITERE SPECIALS
> Cocon – maxi: auf Anfrage
> Weitere spezielle Angebote auf Anfrage oder unter
> Akasha Chronik: Botschaften / Reading / Seminare vor Ort und online
> Ahnenlinien-Harmonisierung vor Ort und online
> Klangschalentherapie – und Massagen
> persönliche Begleitungen vor Ort und online
ALLGEMEINES
Versicherung ist Sache der Kursteilnehmerin oder des Kursteilnehmers. Es wird jegliche Haftung für körperliche Verletzungen, die während einer Yogastunde auftreten, abgelehnt.
Bei körperlichen Beschwerden bitte ich dich, zuerst einen ARZT aufzusuchen um abzuklären, ob Yoga für dich empfehlenswert ist.
Es ist sinnvoll, ca. 2 Stunden vor der Yogalektion nichts mehr (Schweres) zu essen.
Für die Flying-Yoga-Stunden bitte ich dich, bequeme Kleidung zu tragen (bedeckte Achselhöhlen, kein Reissverschluss o.ä.), sowie vor der Stunde Uhr und Schmuck abzulegen, damit das Tuch nicht beschädigt wird.
Matten und Yoga-Hilfsmittel wie Blöcke, Decken etc. sind vorhanden. Wenn es dir lieber ist, kannst du auch deine eigene Matte mitbringen.
