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Yoga hilft dir, dein Leben zu entschleunigen und deine Wahrnehmung zu schulen.

Du erlebst Stille und Lebendigkeit.

Weite und Tiefe.

Verankerung und Ausdehnung.

Yoga führt dich zu dir.

Es ist die Verbindung zu DIR im JETZT.

Und daraus wird deine Zukunft geboren.

DIENSTAG

> Slow motion  13.12.

> Blüten-Klang-Raum  22.11.

> Yoga Nidra 15.11. / 6.12. / 20.12.

18.45 - 19.45

> Yin Yoga 8.11. / 29.11.

18.45 - 20.45

MITTWOCH


> Flying Yoga
18.30 -19.45

> Hatha Yoga
20.00 - 21.15

SPECIAL

> Yoga ist überall

FR / SA / SO  16. - 18. SEPT. 

Freitag 16.30 - Sonntag 12.30

SPECIAL

> Yin Yoga & Klangschalen

SA 3. SEPT.  /  19. NOV. /  10. DEZ.

8.45 - 10.45

SPECIAL

> Wellnesstag

im Drü

FRÜHLING 2023

9.30 - 16.30

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Im Drü erwarten dich traditionelle Yogamatten für abwechslungsreiche Hatha Yoga Stunden.

Bunte, seidig glänzende Tücher für besondere Flying Yoga Momente.

Und flauschige Matten sowie vielfältiges Material für tief entspannende Yin Yoga und Yoga Nidra Sessions.

Angebot

 
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Aktuelle YOGA Stunden

REGELMÄSSIG

MONTAG
>  Hatha Yoga   18.00 -19.15 
>  Flying Yoga   19.30 - 20.45

DIENSTAG  

alternierendes Programm, Lektion einzeln buchbar.

Anmeldung gerne bis Sonntag-Abend

>  Slow motion   18.45 – 19.45 

     13.12. 

Blüten-Klang-Raum   19.0020.00

     22.11.

Yoga Nidra   18.45 – 19.45 

     15.11. / 6.12. / 20.12.

>  Yin Yoga   18.45 – 20.45

     8.11. / 29.11.

MITTWOCH
>  Flying Yoga   
18.30 – 19.45 

>  Hatha-Yoga   20.00 – 21.15

SPECIALS

SAMSTAG  

>  Yin Yoga & Klangschalen  

8.45 – 10.45

3.9. / 19.11. / 10.12.

>  Cocon – mini-maxi  

11.0011.45

3.9. / 19.11. / 10.12.

> FREITAG / SAMSTAG / SONNTAG

>  YOGA IST ÜBERALL    

16.18. September

Freitag 16.30 bis Sonntag 12.30

An ausgewählten Orten in Rapperswil-Jona.

 
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Brigitte Gerzner

Ich liebe es, mich zu bewegen. Den Körper zu erforschen. Diesen immer wieder neu zu entdecken. Mit den gemachten Erfahrungen zu experimentieren.

Jenseits von Leistungsdenken und Wertung.

Es fasziniert mich, was kleine Veränderungen bewirken. In Haltung und Bewegung. Wie diese zu einem neuen Körper- und Lebensgefühl führen können. Und wie sich dadurch ganz neue Möglichkeiten eröffnen.

Ich freue mich, mit dir gemeinsam unterwegs zu sein und dich inspirieren zu dürfen!

 

YOGA IM 3
Brigitte Gerzner

Nelkenstrasse 3
8645 Jona

Telefon 076 445 83 92

jona@yogaim3.ch

 

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